この記事を書いた人

itousan伊藤祐基
YouTubeをキッカケに劇的に人生が変わる。現在は、「Draw Our Life」を合言葉に自分の人生を自分で描ける人を育成するという志のもと、個人、法人を問わず、多くの人の役に立てるように、セミナー・コンサルティング活動を行っている。 ⇒詳しいプロフィールはこちら 
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体重が4キロ落ちました!

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一日一食生活を始めて、
23日が経過しました!

簡単に経過報告をすると、
23日間で体重を4キロ 落とすことに成功しました!

冬の間にブクブク溜まった脂肪が、
みるみる浄化されていくのが日々わかります!笑

PS.

現在、
適正体重をオーバーしているので、
体重が落ちるのはいいことですが、

栄養不足にならないように注意しています!

ニューサイエンス社の、
マルチビタミンの摂取も合わせて始めました!

 

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